Oficjalna lista kontrolna formy wioślarskiej na rok 2024 (IDEALNY SOK!) Training Tall 6:12 3 years ago 1 187 327 Далее Скачать
Jak prawidłowo ćwiczyć na wioślarzu treningowym? inSPORTline Polska 3:11 3 years ago 127 560 Далее Скачать
Jak prawidłowo wiosłować na maszynach #siłownia #motywacja #trening #wiosłowanie #plecy Dawid Olszewski 0:28 1 year ago 6 324 Далее Скачать
Prawidłowa technika wiosłowania na maszynie, udoskonal swoje wiosłowanie | Koncepcja2 concept2usa 1:54 5 years ago 994 386 Далее Скачать
Wiosłowanie chwytem neutralnym na maszynie siedząc budujmase.pl 2:04 7 years ago 39 909 Далее Скачать
Trzy najczęściej popełniane błędy na ergo. Co zrobić aby wiosłować jak profesjonalista ? Prawy Lewy Skiff 6:41 4 years ago 35 924 Далее Скачать
Wiosłowanie Sztangą - Jak Robić PRAWIDŁOWO Żeby Rosły Plecy (Największe Błędy) Piotr 'Szmexy' Tomaszewski 8:08 2 years ago 89 092 Далее Скачать
3 uchwyty, które zbudują Ci mięśnie pleców! Ćwiczenia na plecy na maszynie Norbert Fenix Tymczak 9:09 2 years ago 11 451 Далее Скачать
TAK TEGO NIE RÓB - Wiosłowanie Hantlem #shorts Piotr 'Szmexy' Tomaszewski 0:56 1 year ago 121 922 Далее Скачать
Imitacja wiosłowania półsztangą z wykorzystaniem maszyny do wiosłowania leżąc + 85kg obciążenia Grzegorz Jasonek 2:23 3 years ago 157 Далее Скачать
MASZYNY NA SIŁOWNI - jak trenować górę ciała na maszynach Marcin Piechota 21:15 2 years ago 77 073 Далее Скачать
TAK TEGO NIE RÓB - Przyciąganie linki wyciągu dolnego siedząc #shorts Piotr 'Szmexy' Tomaszewski 1:00 1 year ago 93 620 Далее Скачать
Jak Wiosłować - ABC Kajakarstwa Dla Początkujących, Kajakarstwo Turystyczne Forestowo 18:32 1 year ago 10 439 Далее Скачать
Ściąganie drążka do klatki - jak wykonywać żeby plecy ROSŁY? Tomek Grzymski 6:40 4 years ago 104 363 Далее Скачать
ERGOMETR - Jak poprawnie wiosłować - Część #1 Athletic Development 5:52 7 years ago 205 311 Далее Скачать
